분류 전체보기29 신규 때와 지금은 뭐가 다를까? 병동 루틴 변화 비교 “하루 루틴은 같지만, 여유와 시야는 정말 달라졌어요.” 신규 때는 시간만 보면 무섭고, 한 루틴을 끝낼 때마다 숨이 턱 막히곤 했어요. 근무표에 ‘N’만 쓰여 있어도 마음이 내려앉고, 인계 준비 하나도 수십 번 확인했었죠. 그런데 지금은 같은 루틴이어도 전혀 다르게 느껴져요. 변화는 아주 조금씩, 그런데 확실히 일어났어요. 오늘은 ‘병동 루틴’이라는 같은 프레임 안에서, 신규 간호사 시절과 지금의 차이를 비교해 보며, 여러분도 언젠가 경험하게 될 그 변화를 미리 보여드릴게요. 목차1. 하루 루틴, 그때와 지금 2. 시간 사용법의 변화 3. 보고 방식과 우선순위의 차이 4. 위기 상황 대처력 비교 5. 선배 간호사 입장에서의 루틴 6. 신규 시절 돌아본 내 마음하루 루틴, 그때와 지금신규 시절, 하루 루.. 2025. 5. 13. 야간 근무일의 루틴은 어떻게 다를까? “해 지고 출근해서, 해 뜰 때 퇴근한다?” 밤을 지새우는 간호사의 야간 루틴은 낮 근무와는 전혀 다른 세계랍니다. 그 차이, 지금부터 보여드릴게요! 야간 근무는 단순히 ‘시간만 다른 근무’가 아니에요. 몸도 마음도, 일의 흐름도 완전히 달라지는 shift죠. 처음 경험하면 몸이 무겁고 멘탈이 흔들리기도 하지만, 적응하면 오히려 더 집중할 수 있는 시간대가 되기도 해요. 야간 근무일만의 루틴, 지금 낱낱이 소개할게요. 목차1. 야간 근무의 시작: 낮부터 준비하기 2. 근무 시작부터 새벽 2시까지 3. 새벽 2시~5시, 멘탈이 가장 흔들리는 구간 4. 해 뜨기 직전, 퇴근 전 정리 루틴 5. 야간 루틴, 이렇게 유지해요 6. 야간근무 Q&A야간 근무의 시작: 낮부터 준비하기야간 근무는 오후 10시 또는 1.. 2025. 5. 6. 12년차 간호사의 루틴 정리 노하우 “같은 하루인데 왜 어떤 간호사는 지치지 않을까?”12년 차 선배가 알려주는, 오래 버티는 간호사들의 공통된 루틴 정리법을 알려드릴게요! 간호사로서 1년, 3년, 5년… 지나갈수록 루틴의 차이는 누적되고, 나만의 방식이 곧 생존력이라는 걸 느끼게 됩니다. 12년 차 간호사가 직접 실천하고 추천하는 ‘기록과 정리의 루틴’, 오늘 그 비법을 풀어드릴게요. 신규부터 중간 연차까지 누구나 적용 가능한 팁이니, 꼭 저장해 두세요! 목차1. 12년차 간호사의 루틴 철학 2. 간호기록 정리 습관, 어떻게 시작할까? 3. 인수인계 노트, 이것만은 적자! 4. 하루 마감 정리 루틴 5. 기록은 습관이다, 오래 가는 비결 6. 루틴 관련 Q&A 모음12년 차 간호사의 루틴 철학12년간 병동에서 살아남으며 가장 크게 느낀 .. 2025. 5. 6. 근무교대부터 퇴근까지, 3교대 병동 간호사 루틴 공개 “간호사 하루는 어떻게 흘러갈까?” 오전, 오후, 야간까지 바쁘게 돌아가는 3교대 병동 간호사의 하루를 루틴별로 낱낱이 공개합니다!‘3교대’라는 단어는 익숙하면서도 낯설죠? 입사 전엔 실습에서만 간접 경험했던 루틴이지만, 막상 간호사가 되면 현실감이 전혀 달라져요. 근무교대 시간에 어떤 일이 일어나고, 퇴근까지 어떤 흐름으로 돌아가는지 미리 알면 훨씬 덜 당황할 수 있답니다. 오늘은 3교대 근무의 진짜 현실 루틴을 시간대별로 풀어볼게요. 목차1. 오전 근무 루틴 (Day Shift) 2. 오후 근무 루틴 (Evening Shift) 3. 야간 근무 루틴 (Night Shift) 4. 교대시간 간호사의 모습 5. 교대근무, 나에게 맞을까? 6. 3교대 꿀팁 Q&A 오전 근무 루틴 (Day Shift)오전 .. 2025. 5. 5. 예비간호사를 위한 입사 전 체크리스트 “입사 전까지 뭘 준비해야 할까요?” 실습이 끝났다고 끝이 아니에요. 예비간호사라면 꼭 챙겨야 할 현실 체크리스트, 지금부터 공개할게요! 취업은 했는데… 갑자기 할 일이 너무 많아졌어요. 건강검진, 서류 준비, 교육 일정, 유니폼, 마음가짐까지. 정신없이 흘러가는 이 시기에 '체계적으로 준비하는 법'이 절실하죠. 그래서 오늘은 입사 전 꼭 챙겨야 할 핵심 리스트들을 정리해 봤어요. 체크리스트로 간편하게 준비하고, 더 여유 있게 입사 첫날을 맞이해 봐요! 목차1. 입사 서류, 빠뜨리지 말고 체크! 2. 건강검진, 어디서 어떻게? 3. 유니폼 & 실무 아이템 준비 4. 신규 교육 일정 확인 5. 마음도 준비 완료? 간호사 마인드 셋 6. 입사 전 최종 점검표입사 서류, 빠뜨리지 말고 체크!입사 전 가장 먼저.. 2025. 5. 4. 입사 전 실무 공부, 어떻게 하면 좋을까? “간호사로 일하기 전에 뭘 공부해야 하지?” 실습은 끝났지만, 입사 전 감 잃지 않도록 도와줄 실무 복습 가이드, 지금 정리해 드릴게요.실습을 끝내고 나면 갑자기 텅 빈 것 같은 기분이 들어요. 하지만 이 시기야말로 실무 감각을 잃지 않도록, 다시 한번 기본기를 다질 수 있는 최고의 시간이에요. 입사 후 진짜 당황하지 않으려면, 실무에서 자주 쓰이는 간호술과 기록법을 중심으로 미리 연습해 두는 게 좋아요. 어떻게? 지금부터 차근히 알려드릴게요! 목차1. 실무 복습의 핵심은 ‘기초 간호술’ 2. 인수인계, 어떻게 연습할까? 3. 간호 기록은 이렇게 정리하자 4. 유튜브와 노션, 어떻게 활용할까? 5. 입사 전 실무 공부 Q&A 6. 실무 감각 유지, 이렇게 마무리해요실무 복습의 핵심은 ‘기초 간호술’입사 .. 2025. 5. 4. 이전 1 2 3 4 5 다음
