병원생활5 12년차 선배가 말하는 신규간호사에게 꼭 필요한 마인드셋 "지금 너무 힘들죠? 그래도 버티면, 분명 강해져요." 12년 차 선배가 직접 겪은 이야기, 오늘 전해드릴게요.안녕하세요! 저는 올해로 병동 생활 12년차가 된 간호사예요. 저 역시도 새벽마다 눈물 흘리며 “이 길이 내 길이 맞을까?” 수백 번 고민했었죠. 하지만 그 시기를 지나온 지금, 확실하게 말할 수 있어요. 버텨내고, 배우고, 다져가는 그 시간들이 지금의 저를 만들었어요. 오늘은 그런 경험을 바탕으로, 신규간호사 분들께 진심을 담아 꼭 전하고 싶은 '간호사의 마인드셋'을 공유드릴게요.목차1. 완벽하려 하지 마세요 2. 모르면 당당히 질문하세요 3. 나의 가치를 스스로 세우기 4. 감정도 돌볼 줄 아는 간호사 5. 혼자라는 생각 버리기 6. 천천히 가도 괜찮아요완벽하려 하지 마세요신규 간호사 시절,.. 2025. 4. 20. 신규 시기, 선배 간호사와의 거리 좁히는 방법 “무서운 선배랑 말 한마디 나누기도 어렵다구요…?” 괜찮아요. 서툴러도 마음이 전해지면, 거리는 분명 가까워집니다.안녕하세요. 병동에서 근무 중인 12년 차 간호사입니다. 신규 간호사 시절, 선배 간호사와 말 한마디 나누는 것도 어쩐지 두렵고 어렵게 느껴졌던 기억, 여러분도 있으신가요? 저도 그랬어요. 어떤 말이 실례가 될까 눈치 보이고, 질문 하나에도 심장이 쿵쾅거렸던 순간들이 아직도 생생해요. 그렇다고 거리를 계속 두기만 하면, 관계는 더 멀어지고, 일은 더 힘들어집니다. 사실 선배와의 관계는 앞으로의 간호 생활 전체에 분위기와 에너지, 심지어 멘탈까지 좌우하는 중요한 요소예요. 그래서 너무 멀어지지 않도록, 현실적으로 적용할 수 있는 거리 좁히기 팁이 꼭 필요해요. 오늘은 그 방법들을 실제로 현장에.. 2025. 4. 20. "나만 힘든 걸까?" 신규간호사 멘탈관리 방법 하루에도 열두 번씩 그만두고 싶은 마음, 저만 그런 거 아니죠…? 멘탈이 버텨야 몸도 마음도 버팁니다.안녕하세요. 저는 병동에서 근무 중인 12년 차 간호사입니다. 오늘은 누구보다 지치고 흔들리는 시기를 보내고 있는 신규간호사 여러분께 멘탈관리 꿀팁을 나눠드리려 해요. 아직 낯선 병동, 야속한 선배, 예상 못 한 실수… 마음이 바닥날 때 “나만 이런가?” 싶은 순간, 정말 많죠. 저도 매일 울다 웃다를 반복했던 시절이 있었어요. 그래서 오늘은 현실적이고 따뜻한 멘탈 케어 방법들을 총정리해 봤습니다. 혼자 견디지 않아도 된다는 걸, 꼭 전해드리고 싶어요.목차1. 나만 힘든 게 아니야 2. 감정 청소 루틴 만들기 3. 건강한 거리두기 연습 4. 내 사람, 내 공간 만들기 5. 진짜 쉬는 연습 6. 나 자신을.. 2025. 4. 20. 신규간호사가 가장 많이 하는 실수 TOP5, 미리 피하자 신규간호사라면 누구나 한 번쯤 겪게 되는 '그 실수들'… 미리 알고 대처하면 진짜 인생 편해져요!안녕하세요. 저는 병동에서 근무 중인 12년 차 간호사입니다. 간호사의 세계에 첫발을 디딘 여러분, 진심으로 환영해요. 저도 신입 시절을 돌아보면, 처음엔 모든 게 너무 낯설고 어렵게만 느껴졌던 기억이 납니다. 아침 6시에 출근해 정신없이 하루를 시작하고, 하루 종일 뛰어다니다 보면 작은 실수들이 반복되기 쉬워요. 하지만 그런 실수들, 미리 알고 대비하면 충분히 피할 수 있다는 것, 그건 제가 직접 겪어보고 깨달은 부분이에요. 그래서 오늘은, 제가 실제로 겪었던 실수들과 동료 간호사들의 리얼 후기들을 바탕으로 신규 간호사들이 자주 하는 실수 TOP 5를 정리해 봤어요. 실수하지 않으려고 긴장하기보단, 미리 알.. 2025. 4. 20. 12년차가 말해주는 신규간호사 생존 꿀팁 7가지 간호사라는 타이틀을 처음 달고 병원에 들어섰을 때, ‘나만 이렇게 힘든가?’라는 생각 참 많이 들었어요. 눈치, 인계, 보고, 지시, 속도… 그 어떤 것도 익숙하지 않던 나날들이었죠. 하지만 그 시간을 버티며 하나씩 배운 것들이 지금의 저를 만들었어요.안녕하세요. 저는 병동에서 근무 중인 12년 차 간호사입니다. 신규 시절을 지나며 가장 크게 느낀 건, ‘의외로 다들 비슷하게 힘들어한다’는 거였어요. 처음엔 실수도 많았고, 무례한 보호자나 예민한 상황에 눈물도 참 많이 흘렸지만, 그 안에서도 저만의 생존 팁이 생기더라고요.이 글은 지금 막 출근을 시작한 신규 간호사분들께 드리는 ‘현실적이고 생존에 도움 되는 진짜 조언’이에요. 저도 막막했기에 더 솔직하게 정리해 봤어요. 당신의 마음 한켠을 조금이나마 덜.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음
